寒暖差が毎日激しいですね😭
今日みたいな雨でも紫外線は沢山出てます💦
紫外線対策、ちゃんとできていますか？💦
実は、肌の老化の80％は紫外線が原因と言われているんです😭
どうしてかというと…
紫外線は肌のバリア機能を弱めたり、乾燥を引き起こしたりするから。
肌を守る皮脂膜を酸化させて保護機能を下げたり、美肌に欠かせないコラーゲンを壊してしまうんです💦
その結果、紫外線を浴びると老化が進んでしまいます😱
紫外線の影響って？
- メラニンが増えて、シミやそばかすの原因に。
- コラーゲンが減って、シワやたるみが目立つようになる。
こんな肌トラブルを防ぐには、ケアがとっても大事！❣️
おすすめのケア方法👇💓
- 水分をたっぷり摂る
紫外線で肌が乾燥しやすいので、1日2Lを目安に水分補給を✨ - 食事のバランスを見直す
栄養が偏ると肌トラブルが起こりやすい💦
規則正しい食生活を心がけて、果物や緑黄色野菜を食べるのがおすすめ🫶 - 日焼け止めを使う
塗る日焼け止めに加えて、飲む日焼け止めも使用すれば内側と外側からケアができます✨ - 保湿をしっかり
乾燥を放っておくとシワやたるみの原因に💦
1日中保湿を意識してください♡ - エステで定期ケア
自宅でのケアが基本だけど、プロの手を借りるとさらに効果的✨
紫外線を完全に避けるのは難しいですよね😭
だからこそ、自分でケアしたり、エステでサポートすることが大切なんです。
ケアをサボると、肌の老化がどんどん進んでしまいますよ💦
肌悩み別おすすめメニュー👇💓
- シワが気になる人 → EMS
- たるみが気になる人 → 筋膜リリース
- シミ・くすみが気になる人 → 毛穴洗浄
「ミラージュ」では、これらのメニューをお手頃価格でご提供中！💓
お得なクーポンやメニューもたくさんご用意しています。
URLをぜひチェックしてくださいね💓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000538093/?cstt=11&wak=KPSC200407_s_link_salontop
ご予約・ご来店、心からお待ちしています！💓