こんにちは(^^)

大塚フェイシャルエステ【Millerje（ミラージュ）】です♪

先週は半袖でも大丈夫な気候でしたが、今週は毎日寒い日が続きますね💦　　　　　　　　　このような寒暖差が激しい時は体調を壊しやすいので、皆様気をつけてくださいね😢　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また寒暖差が激しい時は太りやすい時期なんです💦寒暖差がおこると自律神経が乱れます。自律神経とは、内臓や血管に指示し体重まで左右する重要な働きの司令塔。自律神経が乱れると指令が伝わらなくなり、血管・内臓の機能が低下して体調をこわしたり体重増加の原因になる事も！自律神経の乱れをこわさないように朝はしっかり太陽を浴びて目覚め、夜はゆっくり休息をとることが大切です。

こんな日は、『ハイドロシリカ』で温まり、リラックスすることがオススメです✨

なんと！この入浴剤は高濃度水素水入り！また体内で生成できないシリカ（ケイ素）が入っているので美容と健康にオススメです✨　　　

▪️くすみが取れ、肌本来の透明感が取り戻せる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▪️全身ツルツル肌に✨　　　　　　　　　　▪️リラックスしたい日や、疲れをとりたい日に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▪️睡眠の質をよくしたい　　　　　　　　　　▪️むくみケアがしたい　　　など、他にもいいことが沢山❣️

1番すごいのは、15分入浴するだけで、1時間ウォーキングしたのと同じ位のカロリーが消費できるんです！！また8時間ポカポカが持続します。

サウナや岩盤浴が好きな方、プレゼントにもオススメですよ★

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